Fegato ingrossato: Abitudini alimentari sane e depurativi naturali.
Abbiamo dedicato una categoria al fegato e alla funzionalità epatica. Questa categoria contiene integratori alimentari, fitoterapici e dispositivi medici con attività depurativa e detossificante.
Il fegato è l’organo del corpo umano dedicato al metabolismo degli alimenti e dei farmaci. È in grado di svolgere la sua funzione bene, se non subentrano patologie invalidanti e se siamo attenti a curarne la sua salute.
È opportuno però adottare stili di vita sani ed equilibrati evitando abitudini alimentari che possano appesantirlo: Non assumete farmaci senza aver letto le modalità di uso, senza che ce ne sia bisogno o in associazione senza chiedere parere al medico o al farmacista; Limitate il consumo di alcolici; moderate il consumo di fritture, di alimenti grassi e di cibi bruciati o affumicati; Limitate il consumo di grassi.
Depurativi naturali: cosa contengono?
- Il tarassaco: riconosciute le proprietà depurative grazie alla presenza di lattoni, che oltre a stimolare la secrezione biliare, favoriscono l’eliminazione dei metaboliti, prevengono la formazione dei calcoli e svolgono un’azione diuretica.
- Il cardo mariano ha proprietà epato protettrici grazie alla presenza di silimarina. La sua assunzione è indicata per l’attività detossificante anche in casi di epatite, cirrosi epatica, abuso di alcool e droghe. Viene anche utilizzato in caso di intossicazione da funghi velenosi.
- Il carciofo ha una riconosciuta attività epatoprotettrice grazie alla attività di regolazione del flusso epatobiliare. Ha una azione diretta anche sui livelli di azotemia. Viene pertanto anche utilizzato in casi di epatiti, colecisti, statosi epatica).
Altre erbe officinali sono utilizzate in preparati fitoterapici ed integratori come epatoprotettori quali la bardana, l’aloe vera, il limone la betulla e la carota.
Tra i prodotti raccomandiamo Legalon E compresse, Realsil capsule, Soluzione Schoum, Primum Depurativo No Alcool
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