Apparecchi per misurare la pressione
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Se ritieni di avere al pressione alta, non drammatizzare, ci sono in Italia 15 milioni di persone con ipertensione arteriosa, e di questi stime confermano che solo 7-8 milioni sono consapevoli e trattati.
Oggi ci sono prodotti e strumenti che aiutano a controllare e a misurare la pressione arteriosa per ridurre efficacemente la pressione cardiovascolare.
Quando misuri la pressione arteriosa devi essere attento a distinguere la massima dalla minima, ossia la sistolica dalla diastolica. Queste definizioni indicano due momenti diversi della fase cardiaca, che pompando il sangue nelle arterie con ritmo regolare ha una fase di pompaggio (sistolica) ed una altra di ricarica (diastolica).
L’ipertensione non deve essere considerata una patologia ma un fattore di rischio cardiovascolare insieme a diabete, abitudine al fumo, età, pressione arteriosa sistolica e colesterolemia. L’associazione concomitanti di diverse condizioni anche in base alla loro gravità aumenta il rischio di contrarre accidenti cardiovascolari come infarto ed ictus.
Quando la pressione è considerata normale
Una pressione oggi definita normale comprende i valori di 140 per la massima e di 90 per la minima. Di seguito la classificazione rilasciata dall’OMS.
Tabella 1: Classificazione dell’ipertensione suggerita dall’OMS/ISH, basata sui livelli della pressione arteriosa nei soggetti adulti di età uguale o superiore a 18 anni.
Come misurare la pressione arteriosa:
- Applicare il manicotto di gomma al braccio (tra l’ascella e la piega del gomito)
- Posizionare il fonendoscopio all’altezza della piega del gomito sull’arteria del braccio (oggi gli strumenti automatici consentono una misurazione della pressione senza fonendoscopio)
- Gonfiare il bracciale, fintanto che il fonendoscopio non trasmette più il battito
- Sgonfiare il bracciale e ascoltare il fonendoscopio. Il primo rumore indica la massima. Continuando a sgonfiare il bracciale, quando non ascolteremo alcun rumore, quel momento sarà allineato alla pressione minima sul manometro.
Risulta utile che chi misura la pressione stia attento alle seguenti raccomandazioni.
- Sii rilassato prima della misurazione, non assumere caffè o fumare, utilizza sempre lo stesso braccio per la misurazione e acquista bracciali della taglia relativa al tuo braccio.
- E’ importante acquistare gli apparecchi per misurare la pressione in farmacia, in quanto questi devono corrispondere ai criteri adottati dalle società scientifiche.
Esistono oggi in commercio apparecchi manuali o automatici. Gli apparecchi per la misurazione della pressione più utilizzati sono quelli per il braccio, ma esistono anche quelli per il polso, ritenuti meno ingombranti dei primi ma anche meno precisi
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