Rosmarino: pianta medicinale per favorire la digestione
Il rosmarino è una pianta di cui vengono utilizzate le foglie, i fiori ed i giovani getti per le proprietà mediche. Contiene olii essenziali, derivati dell’acido cinnammico, fenoli diterpenici, flavonoidi, acidi triterpenici.
Le attività principali riconosciute sono carminativa, eupeptica, coleretica, epatoprotettrice, antiossidante, antibatterica ed antivirale, balsamica, antispasmodica per le vie biliari e l’intestino.
Perché si usa il Rosmarino?
Si usa negli spasmi di origine digestiva, come colagogo e coleretico, disturbi dispeptici, affezioni dell’apparato respiratorio.
Il trattamento di elezione è per la lentezza gastrica, il meteorismo, la flatulenza, l’eruttazione. Viene utilizzato anche per l’azione drenante e depurativa.
Indubbie sono anche le proprietà antiossidante, in particolare del carnosolo che ha proprietà antitumorali.
L’olio essenziale trova uso, per le sue proprietà spasmolitiche nelle patologie polmonari, nelle sinusiti e nelle otiti. Ancora recentemente sono state trovate azioni di efficacia sulla memoria e sul tono dell’umore.
Il gemmo derivato ricavato dai giovani getti, manifesta una azione elettiva per la colecisti e le vie biliari. Previene pertanto anche la formazione dei calcoli. Epatoprotettore.
L’azione dei giovani getti avviene anche sulla circolazione nervosa e periferica, pertanto trova uso nell’aterosclerosi, nelle forme di demenza senile, spesso in associazione con altre erbe officinali.
Per uso esterno nelle affezioni reumatiche, e per uso cosmetico per pelli impure e per capelli grassi.
Come si usa il Rosmarino in fitoterapia?
- Infuso: 1 cucchiaino di droga in 150 ml di acqua calda: una tazza dopo i pasti.
- Estratto fluido: 10-30 gocce pro dose (1 grammo = 37 gocce)
- Estratto secco: 100-200 mg per capsula, 3 volte al giorno
- Olio essenziale: 1 goccia su compressa neutra 1-3 volte al giorno (non superare le 10 gocce al giorno)
- Tintura madre: 30 gocce, diluite in acqua, 1-3 volte al giorno
- Macerato glicerico: 50 gocce, diluite in acqua, 1-2 volte al giorno
A cosa bisogna fare attenzione?
- Solo dosaggi elevati possono portare a disturbi gastro intestinali, e alle vie urinarie.
- L’olio essenziale a dosaggi elevati è tossico in quanto convulsivante.
- L’uso in gravidanza si consiglia solo se raccomandato dal medico.
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