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Luppolo: efficace rimedio per l'insonnia da tensione nervosa anche in menopausa
Il luppolo è una pianta di cui vengono utilizzate infiorescenze femminili per le proprietà mediche. Contiene olii essenziali, resine, eterosidi o flavonoli, calconi, acidi fenilacrilici e fenilcarbonici, tannini.
Le attività principali riconosciute sono amaro-ton...
Luppolo: efficace rimedio per l'insonnia da tensione nervosa anche in menopausa
Il luppolo è una pianta di cui vengono utilizzate infiorescenze femminili per le proprietà mediche. Contiene olii essenziali, resine, eterosidi o flavonoli, calconi, acidi fenilacrilici e fenilcarbonici, tannini.
Le attività principali riconosciute sono amaro-tonica, digestiva, sedativa, induttrice del sonno, batteriostatica ed estrogenica.
Perché si usa il Luppolo?
Si usa negli stati di ipereccitabilità, insonnia di origine nervosa, stati di tensione, menopausa, dispepsia.
Le proprietà sedative ne consentono l’uso nei problemi di sonno, ansia, agitazione nervosa e dispepsia nervosa. E’ utile come coadiuvante nell’anoressia.
I coni di luppolo manifestano anche proprietà estrogeniche e pertanto possono essere utilizzati nelle turbe del climaterio e nell’ipersessualità maschile (anafrodisiaco, nell’eiaculazione precoce e nella polluzione notturna).
In menopausa ha dimostrato di ridurre i classici sintomi, tra cui le vampate di calore.
Per uso esterno le pomate al 30% sono utilizzate per le piaghe da decubito. In pediatria può essere utilizzato per favorire il riposo notturno.
Come si usa il Luppolo?
- Infuso: 0,5-1 grammo in 150 ml di acqua bollente, lasciare in infusione per 10 minuti. Filtrare e bere 2-3 tazze al giorno anche prima di coricarsi.
- Polvere: 200 mg per capsula 3 volte al giorno.
- Estratto secco: 100-200 mg al giorno di 1-3 assunzioni
- Tintura madre: 40 gocce diluite in acqua 1-3 volte al giorno.
Le controindicazioni dei rimedi a base di luppolo
- Per la presenza di sostanze estrogeniche l’uso è sconsigliabile per le donne in gravidanza, durante l’allattamento e nell’infanzia.
- Può determinare reazioni allergiche in persone sensibili.
- Non somministrare in concomitanza con farmaci antidepressivi e con il tamoxifene.
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