Natural Point Magnesio Supremo 300 Grammi Integratore contro stanchezza e stress

Natural Point Magnesio Supremo 300 Grammi Integratore contro stanchezza e stress

Natural Point Magnesio Supremo è un alimentare solubile con una formula che, sciolta in acqua, viene convertita in magnesio citrato. Con Magnesio, Natural Point Magnesio Supremo aiuta a produrre energia indispensabile all'organismo. Inoltre, questo integratore alimentare con Magnesio di Natural Point partecipa al metabolismo degli zuccheri, delle proteine, dei grassi e dei carboidrati, all'equilibrio acido-basico, combatte le allergie, le infiammazioni, è un ottimo cardioprotettore e stimola la formazione degli anticorpi.

Azioni principali dell'integratore Natural Point Magnesio Supremo

• Garantisce un ciclo di produzione dedicato senza contaminazione di sostanze estranee;
• E' privo di OGM;
• Agisce direttamente sul fisico, promuovendo un’attività corretta ed efficiente degli enzimi, che sappiamo essere i catalizzatori di determinate reazioni chimiche fondamentali nell’organismo;
• Regola i livelli di calcio assunti e di favorirne il corretto assorbimento;
• Grazie a calcio e magnesio, lavora in sinergia per controllare l’azione del muscolo;
• Per la sua biodisponibilità, è adatto a tutti, dai bambini alle persone anziane.

Modalità d'uso e posologia

• Polvere: un cucchiaino da caffè (2,4 g circa) in acqua calda;
• Si consiglia uno o due cucchiaini di polvere al giorno.
• Bustine: si consiglia l'assunzione di 2 bustine al giorno da diluire in acqua calda;
• Attendere che la bevanda diventi trasparente prima di bere.

Magnesio Supremo e Gonfiore Addominale: Cosa Sapere

Il rapporto tra Magnesio Supremo e gonfiore addominale può essere duplice:

Potenziale causa di gonfiore (effetto collaterale):

• A dosi elevate, il magnesio citrato ha un effetto lassativo osmotico. Questo significa che richiama acqua nell'intestino per ammorbidire le feci e facilitare il transito. In alcune persone, questo richiamo di acqua e l'aumento del volume fecale possono temporaneamente causare una sensazione di gonfiore, tensione o crampi addominali.
• Se si eccede con la dose raccomandata, l'effetto lassativo può diventare più pronunciato e sfociare in diarrea, che a sua volta può essere accompagnata da gonfiore e disagio intestinale.

Potenziale aiuto contro il gonfiore (in casi specifici):

Paradossalmente, in alcuni casi, il magnesio può contribuire a ridurre il gonfiore. Il magnesio ha un effetto rilassante sulla muscolatura liscia, inclusa quella dell'intestino. Se il gonfiore è causato da spasmi o contrazioni eccessive della muscolatura intestinale (come nel caso del colon irritabile con stipsi), il magnesio potrebbe aiutare a rilassare la parete intestinale e a favorire il transito dei gas.

La variante Magnesio Supremo Regolarità Intestinale (di Natural Point) è specificamente formulata anche con psillio e finocchio. Il finocchio è noto per le sue proprietà carminative, che aiutano a eliminare i gas intestinali e a ridurre il gonfiore. Questo suggerisce che in determinate formulazioni il magnesio può essere un alleato contro il gonfiore.

Cosa fare se il Magnesio Supremo causa gonfiore

Se noti che l'assunzione di Magnesio Supremo ti provoca gonfiore addominale, ecco alcuni consigli:

• Riduci la dose: Spesso, l'effetto lassativo e il gonfiore sono dose-dipendenti. Prova a ridurre la quantità di Magnesio Supremo che assumi (es. da un cucchiaino intero a mezzo cucchiaino o meno) e aumenta gradualmente finché non trovi la dose meglio tollerata.
• Assumi con i pasti: Se hai sensibilità gastrica, assumerlo durante o subito dopo un pasto può aiutare a mitigare eventuali disagi.
• Assunzione serale: Alcune persone trovano giovamento assumendolo la sera prima di coricarsi.
• Acqua tiepida: Scioglierlo in acqua tiepida o calda e attendere che l'effervescenza cessi e la soluzione diventi limpida aiuta una migliore dissoluzione e può migliorare la tollerabilità.
• Valuta la variante: Se soffri di stitichezza e gonfiore, la versione "Regolarità Intestinale" potrebbe essere più indicata, in quanto contiene ingredienti specifici per i gas.
• Idratazione: Assicurati di bere abbondante acqua durante la giornata, soprattutto se il magnesio sta richiamando liquidi nell'intestino.
• Consulta un medico o farmacista: Se il gonfiore persiste, è significativo o si associa ad altri sintomi, è sempre consigliabile parlare con un professionista sanitario. Potrebbe essere necessario indagare altre cause del gonfiore o valutare un'altra forma di magnesio o un diverso integratore.

Avvertenze

• Per donne in gravidanza o in allattamento e bambini si raccomanda di sentire il parere del medico;
• Non superare la dose giornaliera raccomandata;
• Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età;
• Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.

Magnesio Supremo per dimagrire

Il Magnesio Supremo, come tutti gli integratori di magnesio, non è un prodotto diretto per il dimagrimento e non agisce come un "brucia-grassi". Non esistono prove scientifiche concrete che dimostrino un legame diretto tra l'assunzione di magnesio e una significativa perdita di peso.

Tuttavia, il Magnesio Supremo può supportare il processo di dimagrimento in modo indiretto, agendo su diversi meccanismi fisiologici che sono importanti per la gestione del peso.

Come il Magnesio Supremo può supportare indirettamente il dimagrimento:

Regolazione del Metabolismo Energetico e Glicemia:

Il magnesio è coinvolto in oltre 300 reazioni enzimatiche nel corpo, inclusi i processi che producono energia e il metabolismo di carboidrati e grassi. Una sua carenza può rallentare questi processi.

Contribuisce a migliorare la sensibilità all'insulina. Questo significa che le cellule riescono a utilizzare meglio il glucosio presente nel sangue per produrre energia, riducendo i picchi glicemici e la tendenza dell'organismo ad accumulare grasso. Una migliore gestione della glicemia può aiutare a prevenire le "voglie" improvvise di zuccheri, spesso responsabili di fuoriuscite dalla dieta.

Riduzione di Stress e Miglioramento del Sonno:

Il magnesio è noto per le sue proprietà rilassanti e contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso. Aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, che possono portare a "fame nervosa" e a scelte alimentari meno salutari.

Migliorare la qualità del sonno è cruciale per il dimagrimento. La mancanza di sonno può aumentare i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress, che favorisce l'accumulo di grasso addominale) e alterare gli ormoni della fame e della sazietà (grelina e leptina), portando a un aumento dell'appetito e a una riduzione del dispendio energetico. Assumere magnesio, specialmente la sera, può favorire un sonno più riposante.

Supporto Muscolare e Performance Fisica:

Il magnesio è essenziale per la normale funzione muscolare e per la riduzione di stanchezza e affaticamento.

Assicurare un adeguato apporto di magnesio può migliorare le prestazioni durante l'attività fisica, permettendo allenamenti più efficaci e prolungati. Questo, a sua volta, aumenta il dispendio calorico e favorisce la perdita di peso.

Regolarità Intestinale:

Come accennato, il magnesio citrato (la forma nel Magnesio Supremo) può avere un blando effetto lassativo osmotico. Per chi soffre di stitichezza, un intestino più regolare può contribuire a una sensazione di pancia meno gonfia e a un miglior benessere generale, sebbene non sia una diretta "perdita di peso in grasso".

Controindicazioni e Precauzioni del Magnesio Supremo per il Cuore

Nonostante i benefici, l'assunzione di Magnesio Supremo (o qualsiasi integratore di magnesio) richiede cautela in specifici casi legati al cuore:

Gravi patologie cardiache preesistenti:

È fondamentale consultare il proprio medico prima di assumere magnesio se si soffre di malattie cardiache gravi, come bradicardia (battito cardiaco rallentato), blocco atrioventricolare, o altre aritmie significative. Un eccesso di magnesio può influenzare la conduzione degli impulsi nervosi e la contrazione muscolare, potenzialmente peggiorando queste condizioni.

In casi di ipermagnesiemia (eccesso di magnesio nel sangue), che è rara ma possibile in situazioni particolari, possono verificarsi sintomi cardiaci come abbassamento della pressione sanguigna, rallentamento della frequenza cardiaca (bradicardia) e, nei casi più gravi e non trattati, aritmie importanti fino all'arresto cardiaco. Questi eventi sono estremamente rari con dosi normali di integratori in soggetti sani, ma il rischio aumenta in presenza di insufficienza renale o assunzione massiccia.

Terapia digitalica (farmaci a base di digitale):

L'assunzione di magnesio è generalmente controindicata o richiede stretta supervisione medica se si stanno assumendo farmaci a base di digitale (come la digossina) per problemi cardiaci. Il magnesio può potenzialmente alterare gli effetti di questi farmaci o aumentarne la tossicità.

Insufficienza renale grave:

Questa è la controindicazione più importante per l'assunzione di magnesio. I reni sono responsabili dell'eliminazione del magnesio in eccesso. Se la funzione renale è compromessa, il magnesio può accumularsi nel corpo, portando a ipermagnesiemia e ai potenziali effetti negativi sul cuore e altri sistemi.

Formato

Barattolo da 300 g.

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