Filtra per
Gocce per dormire
Gocce per dormire: Rimedi naturali per l'insonnia ed il nervosismo.
L’insonnia è un fenomeno più comune di quanto pensi! Il 10% della popolazione italiana è affetta da insonnia cronica e circa la metà riscontra episodi importanti durante le diverse fasi della vita.
Ognuno ha una sua personale necessità di dormire che varia dalle 4 alle 10 or...
Gocce per dormire: Rimedi naturali per l'insonnia ed il nervosismo.
L’insonnia è un fenomeno più comune di quanto pensi! Il 10% della popolazione italiana è affetta da insonnia cronica e circa la metà riscontra episodi importanti durante le diverse fasi della vita.
Ognuno ha una sua personale necessità di dormire che varia dalle 4 alle 10 ore giornaliere. Sono diversi i fattori che influenzano il sonno tra cui lo stato emozionale, psicologico e l’età.
Infatti con l’aumentare dell’età la quantità di sonno giornaliero tende a diminuire e questo è dovuto alla frammentazione o alla scomparsa della fase 4 del sonno, ossia la fase più profonda.
Quanti sono i tipi di insonnia?
L’insonnia in medicina viene definita primaria quando è duratura e non è correlata ad eventi psichici o somatici; secondaria invece quando è relazionata a disturbi emotivi, fisici, dolore, uso o astinenza di farmaci, abuso di alcool.
L’insonnia può presentarsi sotto varie forme: la difficoltà ad addormentarsi, che spesso è associata a stati di ansia o a fobie, problemi respiratori, dolori, astinenza di sedativi, scarsa igiene del sonno (abitudine ad addormentarsi in orari diversi); Il risveglio precoce al mattino che costringe il paziente a svegliarsi prima dell’ora programmata e pertanto nel tempo accumula stanchezza che si associa a nervosismo. Questo tipo di insonnia è molto frequente negli anziani ed è talvolta associata a depressione; l’inversione del ritmo del sonno che in genere è dovuta alle differenze di fuso orario, ma può anche essere correlata all’abuso di farmaci sedativi, agli orari di lavoro irregolari e notturni.
I consigli per combattere l'insonnia
I nostri consigli prima di ricorrere a farmaci o a trattamenti sono quelli di cercar di determinare le cause anche con l’aiuto del proprio medico curante: escludere farmaci o abitudini alimentari o comportamentali (caffeina, alcool, nicotina) scorrette.
In secondo luogo occorre fare attenzione alla regolarità del sonno cercando di verificare o di segnarli gli orari di addormentamento e di risveglio.
Esistono diverse app funzionali a questo scopo che possono aiutare a seguire una corretta igiene del sonno.
In commercio esistono dei rimedi naturali che aiutano a combattere l’insonnia nelle diverse forme, utili per i vari tipi di insonnia, con attività più leggera dei farmaci, ma sicuramente più tollerati e sicuri. La formulazione in gocce, permette, di modulare il dosaggio in base alle proprie necessità.
Tra le piante fitoterapiche utilizzate negli integratori in gocce abbiamo la valeriana, l’escolzia, la passiflora, l’avena sativa, il luppolo, il biancospino.
Tra i prodotti raccomandiamo: Fisioreve CM gocce, Biogroup Psicophyt Uno Gocce, Sedivitax gocce.
Ci sono 141 prodotti.
-
![Melised Ecosol 50ml]( "Melised Ecosol 50ml")
IVA inclusa € 20,24 € 23,00 -12%Forza vitale Melised Ecosol gocce integratore alimentare 50ml
Forza vitale Melised Ecosol gocce integratore alimentare 50ml Indicazioni Melised Ecosol gocce è un integratore utile per favorire un fisiologico ciclo del sonno. La posologia di Melised ecosol gocce Salvo diversa indicazione del medico, assumere 25...
€ 20,24 -12% € 23,00 -
![Alba Celesta Gocce 10ml]( "Alba Celesta Gocce 10ml")
IVA inclusa € 42,50 € 50,00 -15%Herboplanet Alba Celesta Gocce integratore alimentare 10ml
Herboplanet Alba Celesta Gocce integratore alimentare 10ml Alba Celesta Gocce è un complemento alimentare utile nel favorire il rilassamento ed il benessere mentale. Modalità d'uso Si consiglia l’assunzione di 5 gocce 3 volte al giorno direttamente sulla...
€ 42,50 -15% € 50,00 -
![Benzodin 50 Ml Tintura Madre]( "Benzodin 50 Ml Tintura Madre")
IVA inclusa € 19,80 € 22,50 -12%Herboplanet Benzodin Tintura Madre gocce 50 Ml
Herboplanet Benzodin Tintura Madre gocce 50 Ml Ingredienti Per 100 gocce: TSA (tintura spagyrico-alchemica di solanimus R.E. 1/5) di: valeriana (valeriana officinalis) radice 1,75 g; escolzia (eschscholtzia californica) pianta fiorita 0,70 g; camomilla...
€ 19,80 -12% € 22,50 -
![Hypnos Gocce 50ml]( "Hypnos Gocce 50ml")
IVA inclusa € 22,70 € 25,80 -12%Kairos Italia Hypnos Gocce integratore alimentare 50ml
Kairos Italia Hypnos Gocce integratore alimentare 50ml Hypnos Gocce è un complemento alimentare formulato con principi vegetali per favorire un fisiologico e sereno sonno. Ingredienti Soluzioni gemmoterapiche di: tiglio (gemme), vischio (giovani getti),...
€ 22,70 -12% € 25,80 -
![Ansiovit Gocce 50ml]( "Ansiovit Gocce 50ml")
IVA inclusa € 14,87 € 16,90 -12%Pharmalife Ansiovit Gocce integratore alimentare 50ml
Pharmalife Ansiovit Gocce integratore alimentare 50ml Ansiovit Gocce integratore alimentare a base di di passiflora, rodiola e scutellaria, ingredienti utili a svolgere una fisiologica attività rilassante e distensiva. Non contiene fonti di glutine,...
€ 14,87 -12% € 16,90 -
![Serenotte Gocce 20ml]( "Serenotte Gocce 20ml")
IVA inclusa € 11,70 € 13,30 -12%Specchiasol Serenotte Gocce integratore con melatonina 20ml
Specchiasol Serenotte Gocce integratore con melatonina 20ml Serenotte Gocce 20ml integratore alimentare con estratti vegetali e melatonina. L'escolzia aiuta a rilassarsi, il papavero rosso ad allentare gli stati di tensione localizzati e la melatonina ad...
€ 11,70 -12% € 13,30 -
![Hl1 Placidor Herbalab 50 Ml]( "Hl1 Placidor Herbalab 50 Ml")
IVA inclusa € 14,78 € 16,80 -12%Difass International Hl1 Placidor Herbalab gocce 50 Ml
Difass International Hl1 Placidor Herbalab gocce 50 Ml Hl1 Placidor Herbalab integratore alimentare a base di Luppolo, Rosolaccio e Tiglio.Favorisce il rilassamento in caso di stress e sonno e contrasta stati di tensione localizzati. La posologia di Hl1...
€ 14,78 -12% € 16,80 -
![Neuroson Gocce 30 Ml]( "Neuroson Gocce 30 Ml")
IVA inclusa € 13,11 € 14,90 -12%Shedir pharma Neuroson Gocce integratore per il sonno 30 Ml
Shedir pharma Neuroson Gocce integratore per il sonno 30 Ml Neuroson Gocce 30 Ml è un integratore alimentare utile per disturbi del sonno e in caso di ansia e irrequietezza. Ingredienti Acqua, Antiagglomerante: Magnesio Gluconato, Fruttosio, Valeriana...
€ 13,11 -12% € 14,90 -
![Seda K Gocce]( "Seda K Gocce")
IVA inclusa € 15,11 € 15,90 -5%Named Seda K Gocce integratore per il riposo 30 ml
Named Seda K Gocce integratore per il riposo 30 ml Seda K Gocce è un integratore alimentare indicato per favorire il rilassamento diurno ed il riposo notturno. Composizione A base di passiflora, melissa, avena e valeriana. La posologia di Seda K gocce...
€ 15,11 -5% € 15,90 -
![Fisiodorm 3-5 P/V 50ml Soluzione Idroalcolica]( "Fisiodorm 3-5 P/V 50ml Soluzione Idroalcolica")
IVA inclusa € 18,52 € 19,50 -5%Biogroup Fisiodorm 3-5 P/V gocce Soluzione Idroalcolica 50ml
Biogroup Fisiodorm 3-5 P/V gocce Soluzione Idroalcolica 50ml Fisiodorm 3-5 P/V gocce è un integratore alimentare a base di estratti vegetali associati e combinati in giusta proporzione per coadiuvare il naturale rilassamento dell'organismo e favorire il...
€ 18,52 -5% € 19,50 -
![Fisiodorm Start 50ml Soluzione Idroalcolica]( "Fisiodorm Start 50ml Soluzione Idroalcolica")
IVA inclusa € 18,52 € 19,50 -5%Biorgroup Fisiodorm Start Soluzione Idroalcolica gocce 50ml
Biorgroup Fisiodorm Start Soluzione Idroalcolica gocce 50ml Fisiodorm Start è un integratore alimentare a base di estratti vegetali associati e combinati in giusta proporzione per coadiuvare il naturale rilassamento dell'organismo e favorire il riposo...
€ 18,52 -5% € 19,50 -
![Gemmosol 46 Tiglio Argentato]( "Gemmosol 46 Tiglio Argentato")
IVA inclusa € 12,33 € 13,70 -10%Specchiasol Gemmosol 46 Tiglio Argentato gocce calmanti 50 ml
Specchiasol Gemmosol 46 Tiglio Argentato gocce calmanti 50 ml Le Soluzioni idroalcoliche e i Gemmoderivati preparati da Specchiasol, secondo la scuola francese, partono rigorosamente da piante cresciute nel loro habitat naturale e raccolte nel tempo...
€ 12,33 -10% € 13,70 -
![Oti Fitox 41 Gocce Integratore Alimentare 100ml]( "Oti Fitox 41 Gocce Integratore Alimentare 100ml")
IVA inclusa € 25,11 € 27,90 -10%Oti Fitox 41 Gocce Integratore Alimentare 100ml
Oti Fitox 41 Gocce Integratore Alimentare 100ml Oti Fitox 41 Gocce è un integratore alimentare a base di estratti vegetali (tinture madri), con effetto adattogeno, distensivo e rilassante. Composizione CRATAEGUS OXYACANTHA fiori e foglie 40 %AVENA SATIVA...
€ 25,11 -10% € 27,90 -
![Marco Viti Valeriana Complex Gocce 30ml]( "Marco Viti Valeriana Complex Gocce 30ml")
IVA inclusa € 10,12 € 11,90 -15%Marco Viti Valeriana Complex Gocce integratore 30ml
Marco Viti Valeriana Complex Gocce integratore 30ml La posologia di Valeriana complex per l’utilizzo prima di coricarsi, 50-70 gocce (diluite in poca acqua). per l’utilizzo nel corso della giornata, 30 gocce (diluite in poca acqua). SENZA...
€ 10,12 -15% € 11,90 -
![Melamil Milte Gocce]( "Melamil Milte Gocce")
IVA inclusa € 18,36 € 20,40 -10%Melamil Milte Gocce 30ml integratore per il sonno del lattante
Melamil Milte Gocce 30ml integratore per il sonno del lattante Melamil Milte Gocce è un integratore alimentare di Melatonina utile nei casi di aumentato fabbisogno o di ridotto apporto. Interviene in tutte le turbe del sonno del lattante, bambino e adulto....
€ 18,36 -10% € 20,40 -
![Noctaval Gocce 60ml]( "Noctaval Gocce 60ml")
IVA inclusa € 14,70 € 16,70 -12%Noctaval Gocce integratore per dormire 60ml
Noctaval Gocce integratore per dormire 60ml Noctaval Gocce è un integratore a base di valeriana che favorisce la calma ed il sonno naturale. Prodotto da Biomedica Foscama Posologia e Modalità d'uso - Per favorire la calma: 2 ml la mattina e 2 ml la...
€ 14,70 -12% € 16,70 -
![Aboca Valeriana Plus Gocce 30 Ml]( "Aboca Valeriana Plus Gocce 30 Ml")
IVA inclusa € 10,62 € 12,50 -15%Aboca Valeriana Plus integratore calmante Gocce 30 Ml
Aboca Valeriana Plus integratore calmante Gocce 30 Ml Aboca Valeriana Plus è un integratore alimentare in gocce a base di estratto liofilizzato e fitocomplesso totale di valeriana e olio essenziale di arancio dolce. Utile per favorire un fisiologico...
€ 10,62 -15% € 12,50 -
![Quietis Ecosol Gocce 100ml]( "Quietis Ecosol Gocce 100ml")
IVA inclusa € 20,43 € 21,50 -5%Forza Vitale Quietis Ecosol Gocce integratore 100ml
Forza Vitale Quietis Ecosol Gocce integratore 100ml Indicazioni Quietis Ecosol Gocce è un integratore alimentare utile per favorire un fisiologico ciclo del sonno. La posologia di Quietis Ecosol Gocce Salvo diversa indicazione del medico, assumere 25...
€ 20,43 -5% € 21,50 -
![Vale Gocce 30ml]( "Vale Gocce 30ml")
IVA inclusa € 14,52 € 16,50 -12%Princeps Vale Gocce integratore per il riposo notturno 30ml
Princeps Vale Gocce integratore per il riposo notturno 30ml Vale Gocce è un integratore alimentare di valeriana, escolzia e passiflora. Favorisce il rilassamento ed il fisiologico riposo notturno. Le proprietà degli ingredienti principali ValerianaI suoi...
€ 14,52 -12% € 16,50 -
![Seda K 50 Ml Gocce Bionam]( "Seda K 50 Ml Gocce Bionam")
IVA inclusa € 20,85 € 21,95 -5%Named Seda K 50 Ml Gocce Bionam integratore per riposare
Named Seda K 50 Ml Gocce Bionam integratore per riposare Seda K gocce è un integratore alimentare a base di estratti di Passiflora, Avena, Melissa e Valeriana, con proprietà sedative e distensive Ingredienti per 60 gocce(dose giornaliera) quantità...
€ 20,85 -5% € 21,95 -
![Gocce Morfeo 50ml]( "Gocce Morfeo 50ml")
IVA inclusa € 13,30 € 14,00 -5%Cagnola Morfeo gocce integratore per prendere sonno 50ml
Cagnola Gocce Morfeo integratore per prendere sonno 50ml Morfeo gocce è un integratore alimentare a base di principi vegetali con melatonina. Gocce naturali per favorire il riposo notturno. Il prodotto associa all’azione rilassante degli estratti vegetali...
€ 13,30 -5% € 14,00 -
![Asera Gocce 10ml]( "Asera Gocce 10ml")
IVA inclusa € 18,90 € 21,00 -10%Sage Pharma Asera Gocce integratore per il rilassamento 10ml
Sage Pharma Asera Gocce integratore per il rilassamento 10ml Asera Gocce è un integratore alimentare a base di giuggiolo, melissa, valeriana e griffonia che favoriscono il rilassamento ed il benessere mentale e di melatonina, che contribuisce alla...
€ 18,90 -10% € 21,00 -
![Sedafix Ad Gocce 50ml]( "Sedafix Ad Gocce 50ml")
IVA inclusa € 18,90Sedafix Ad Gocce integratore alimentare 50ml
Sedafix Ad Gocce integratore alimentare 50ml Sedafix Ad Gocce è un integratore alimentare a base di melatonina ed estratti di piante, utile per combattere l'insonnia Ingredienti: Giuggiolo Ziziphus jujub e Mill. (semi) e.s. tit. 2% in Jujubosidi,...
€ 18,90 -
![Neuroson Mel Gocce 30ml]( "Neuroson Mel Gocce 30ml")
IVA inclusa € 13,11 € 14,90 -12%Shedir farma Neuroson Mel Gocce integratore calmante 30ml
Shedir farma Neuroson Mel Gocce integratore calmante 30ml Neuroson Mel Gocce è un complemento alimentare in forma liquida a base di Melatonina e Valeriana, indicato nei casi di ridotto apporto con la dieta o di aumentato fabbisogno di tali elementi....
€ 13,11 -12% € 14,90
