Ecco come misurare correttamente la pressione

Come misurare correttamente la pressione? Quali sono le condizioni e i momenti migliori? E come comportarsi? A dare alcuni preziosi suggerimenti pratici è il professor Roberto Meazza, responsabile del modulo del Day Service dell'ipertensione arteriosa al Policlinico di Milano. Intervistato dall'agenzia di stampa AdnKronos, Meazza suggerisce di trovare un angolo tranquillo della casa, lontano dalla confusione dei parenti e degli animali.

L'ideale sarebbe sdraiarsi sul divano “rilassati, con cuore e gambe alla stessa altezza". Vietatissimo eseguire la misurazione rimanendo in piedi. “E' opportuno eseguire un paio di rilevazioni a distanza di qualche minuto - precisa il medico -, in genere la prima tende ad essere superiore alle successive. Per questo, se si effettuano tre rilevazioni si consiglia di fare la media tra la seconda e la terza". Il braccio da usare è il sinistro perché gli apparecchi elettronici in uso oggi sono tarati per quell'arto mentre il momento della giornata più indicato è tra le 18 e le 20, prima di cena. I valori normali invece sono compresi tra 85 e 135", spiega il professore. Infine, niente panico se una volta appare un valore anomalo. L'allarme scatta dopo una serie di misurazioni fuori norma.