Il vino fa bene al cuore degli sportivi

Il vino fa bene al cuore degli sportivi. E non è tanto importante il colore del vino quanto l'attività fisica. Bianco o rosso è indifferente: fondamentale invece è il movimento. A renderlo noto è una ricerca della Palacky università di Olomouc in Repubblica Ceca specificando che l'attività fisica deve essere regolare, almeno due volte alla settimana e che il consumo di vino deve essere moderato: un quarto di litro al giorno.

L'esperimento è stato condotto su 146 pazienti con rischio cardiovascolare lieve o moderato ai quali per un anno è stato chiesto di consumare quotidianamente la quantità prestabilita di vino senza modificare, per il resto, la dieta precedente: ad un gruppo è toccato il rosso, ad un altro il bianco. Al termine del test sono stati controllati i livelli di colesterolo buono Hdl e di quello cattivo Ldl, sintomo di arteriosclerosi. Il risultato, come ha spiegato un portavo del team è stato il seguente: “In chi beveva e faceva regolare esercizio fisico i livelli di Hdl sono cresciuti, mentre quelli di Ldl e il colesterolo totale si sono ridotti. Sia con il vino rosso che con il bianco. Il nostro studio indica un effetto combinato tra sport e vino, protettivo per il cuore".