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Pubblicato il 16/06/2022
La sudorazione eccessiva è un fenomeno che porta molto disagio e può peggiorare la qualità di vita causando ansia e impattando sulle attività quotidiane.
Quando si suda troppo, siamo probabilmente affetti da iperidrosi che può interessare tutto il corpo o solo alcune aree come, il palmo delle mani, piedi, viso o ascelle.
Quando la sudorazione è particolarmente maleodorante è chiamata bromoidrosi.
La produzione di sudore da parte delle ghiandole sudoripare è un processo regolato dal sistema nervoso autonomo ed influenzato da fattori endogeni ed esogeni come stress e temperatura.
La sudorazione eccessiva alle mani e ai piedi può derivare da una componente emotiva o di natura psicologica piuttosto da una causa termica.
L’iperidrosi, quando non ha cause ben definite, viene chiamata iperidrosi primaria, e generalmente si presenta i soggetti quando l’eccessiva sudorazione non è innescata dal caldo e dall’attività fisica. L’iperidrosi primaria può anche ereditaria.
Esistono diverse patologie croniche ed acute e condizioni che causano un aumento della sudorazione o che hanno l’iperidrosi come sintomo:
Rivolgiti immediatamente a un medico se la tua forte sudorazione è accompagnata da stordimento, dolore al torace o nausea, ma prova i rimedi naturali se il problema non deriva da patologie croniche o acute.
La salvia è conosciuta in fitoterapia come una pianta antisudorale. Riduce la traspirazione fino ad un 50% in soggetti sani che assumono preparati a base foglie fresche. La regolazione del sudore entra in gioco dopo alcune ore e dura 2-3 giorni.
I rimedi naturali a base di salvia che consigliamo sono i seguenti
Boiron Salvia Officinalis Tintura Madre è un preparato fitoterapico utile per controllare il processo di sudorazione. Formato 60 ml
Estratto di salvia Dr. Giorgini è un integratore alimentare utile per favorire i processi digestivi e l'eliminazione dei gas intestinali. Formato 200 ml
L’olio essenziale di salvia ha proprietà regolatrici della sudorazione ed è anche antibatterico. E’ molto efficace perché paralizza le terminazioni nervose periferiche delle ghiandole periferiche.
Puoi associare l’olio essenziale di salvia all’olio essenziale di menta piperita utilizzando come base un cucchiaio di olio di jojoba. Friziona la soluzione sulla pelle per qualche minuto prima di eliminarla con l’acqua sotto la doccia.
Anche l’olio essenziale di palmarosa può essere applicato alla dose di una goccia direttamente sotto le ascelle e nelle zone maggiormente soggette alla sudorazione.
I rimedi consigliati sono:
Puressentiel Salvia Sclarea Olio Essenziale Bio è un rimedio aromaterapico realizzato con erbe medicinali di provenienza biologica
Dr Giorgini Menta Piperita Olio Essenziale è un rimedio erboristico che favorisce la funzione digestiva ed epatica, la funzionalità delle prime vie respiratorie, la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.
Puressentiel Palmarosa Olio Essenziale Bio è un rimedio di aromaterapia estratto dalla pianta Cymbopogon martinii. Ha un odore floreale, erbaceo e di rosa. L'olio essenziale di palmarosa viene utilizzato in molti modi diversi, tra cui aromaterapia, profumeria e cosmetici.
Tra i rimedi omeopatici per la sudorazione maggiormente utilizzati con diluizione di 9-15 CH, 5 granuli 2-3 volte al giorno, segnaliamo
Dr. Reckeweg R32 gocce è un medicinale omeopatico senza indicazioni terapeutiche approvate, spesso usato in caso di iperidrosi. Formato 22 ml
Esistono alcune pratiche e cosmetici utili a limitare la sudorazione eccessiva.
Nel caso di iperidrosi ai piedi fare un piediluvi rinfrescanti, associati all’uso di polvere adsorbenti, limita la sudorazione e assorbe l’eccesso di sudore
Utilizza deodoranti antitraspiranti che inibiscono la secrezione del sudore e conseguentemente limitano la formazione del cattivo odore. I sali di alluminio contenuti in alcuni cosmetici, bloccano meccanicamente i dotti escretori delle ghiandole, limitando la fuoriuscita del sudore.
Vichy Deodorante Anti-traspirante Spray è un prodotto che non lascia tracce bianche sulla pelle, regola a lungo la traspirazione e lascia respirare la pelle.
Vichy Deodorante Intensivo Anti-traspirante roll-on regola la traspirazione eccessiva per 72 ore anche in condizioni di stress, lasciando respirare la pelle. Formato 50 ml