calendar_month 20/03/2024 - di Boscia Club - Pubblicato in Notizie sul blog
La libido, o desiderio sessuale, è un complesso intreccio di fattori biologici e psicologici. Dal punto di vista biologico, gli ormoni sessuali come il testosterone negli uomini e l'estrogeno nelle donne, insieme a neurotrasmettitori come la dopamina, la noradrenalina e la serotonina, giocano un ruolo cruciale. Sbalzi ormonali durante la menopausa o l'andropausa possono influenzare la libido, così come condizioni mediche come diabete, obesità e malattie cardiache. Dal punto di vista psicologico, lo stress cronico, l'ansia e la depressione.
La libido maschile e femminile sono entrambe espressioni del desiderio sessuale e possono essere influenzate da fattori come lo stress, la salute generale e l'intimità della relazione. Ci sono però delle differenze:
La libido maschile è spesso associata a un desiderio sessuale più fisico e diretto. Può essere influenzata da fattori come i livelli di testosterone, lo stato di salute generale, lo stress, l'umore e la qualità delle relazioni intime. Gli uomini possono sperimentare fluttuazioni nella libido nel corso della vita e possono cercare stimoli visivi o fisici per aumentare l'eccitazione sessuale.
Gli integratori sessuali maschili contengono ingredienti naturali come gli aminoacidi arginina, l'ornitina, la citrullina e quelli a base di erbe officinali come il Ginseng, il Guaranà, il Ginkgo biloba, la Damiana, la Maca andina, la Muira puama, il Palmetto, l'Ashwaganda, il Tribulus.
La libido femminile può essere più influenzata da fattori emotivi e psicologici, oltre che da quelli fisici. Le donne possono sperimentare variazioni nella libido in relazione al ciclo mestruale, alla gravidanza, all'allattamento, ai cambiamenti ormonali e agli stress ambientali. La stimolazione mentale, emotiva e fisica può essere cruciale per aumentare il desiderio sessuale nelle donne.
Sono molte oggi le erbe officinali conosciute con proprietà afrodisiache. Tra queste in integratori per la sessualità femminile con formulazioni in capsule, compresse o tisane, segnaliamo la Maca andina, la Muira puama, l’Ashwaganda.
Aumentare la libido e migliorare la vita sessuale può richiedere un approccio olistico che coinvolga dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, comunicazione con il partner e l'uso di strumenti come sex toys e integratori sessuali. Ecco alcuni consigli:
Sex toys e integratori sessuali possono essere efficaci strumenti per migliorare la libido, offrendo stimolazione fisica e supporto per aumentare il desiderio sessuale.
I sex toys possono essere un'aggiunta eccitante alla tua vita sessuale. Dai vibratori alle palline vaginali, esistono numerosi sex toys progettati per aumentare il piacere e la stimolazione sessuale.
Eccone alcuni:
Gli Integratori per il benessere sessuale possono essere utili per aumentare la libido e migliorare le prestazioni sessuali. Tuttavia, è importante consultare un professionista sanitario prima di iniziare qualsiasi regime di integratori.
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Il Tribulus terrestris è una pianta utilizzata tradizionalmente in diverse culture per migliorare la libido e la funzione sessuale. Si ritiene che il Tribulus possa influenzare i livelli di testosterone nel corpo, sebbene le prove scientifiche siano ancora limitate e discordanti.
Alcuni studi suggeriscono che il Tribulus possa aumentare i livelli di testosterone, il che potrebbe potenzialmente migliorare la libido e la funzione sessuale. Tuttavia, altri studi non hanno riscontrato alcun effetto significativo del Tribulus sui livelli di testosterone o sulla funzione sessuale.
Uno studio condotto nel 2014 e pubblicato su "Journal of Ethnopharmacology" ha riportato che l'assunzione di Tribulus terrestris ha portato a un aumento significativo del desiderio sessuale negli uomini con bassi livelli di testosterone.
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Aumentare la libido e migliorare la vita sessuale può richiedere un approccio olistico che coinvolga dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, comunicazione con il partner e l'uso di strumenti come sex toys e integratori sessuali. Seguendo i consigli e i trucchi sopra menzionati, puoi iniziare il tuo viaggio verso una libido più forte e una vita sessuale più appagante.
Mariangela Paolillo | Content creator Team Farmacisti online Bosciaclub
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