Cos'è la placca dentale e come rimuoverla?

calendar_month 13/09/2024 - di Boscia Club - Pubblicato in  Notizie sul blog , Rimedi naturali

Cos'è la placca dentale e come rimuoverla?
Sommario

Cos'è la placca dentale?

La placca dentale è un biofilm appiccicoso e incolore che si forma continuamente sulla superficie dei denti. È composta da batteri, residui alimentari e sostanze presenti nella saliva. Se non viene rimossa regolarmente, si calcifica trasformandosi in tartaro, molto più difficile da eliminare.

Perché la placca è pericolosa?

  • Carie: I batteri presenti nella placca producono acidi che erodono lo smalto dei denti, causando le carie.
  • Malattie gengivali: Se la placca non viene rimossa, può infiammare le gengive, causando gengivite e, in casi più gravi, parodontite.
  • Alito cattivo: La placca è una delle principali cause dell'alitosi.

Come rimuovere la placca dentale?

La prevenzione è la migliore cura! Per rimuovere la placca dentale e mantenere un sorriso sano, è fondamentale seguire questi consigli:

  • Spazzola i denti correttamente: Utilizza uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio al fluoro. Spazzola i denti almeno due volte al giorno, per almeno due minuti, prestando attenzione a tutte le superfici dentali, anche quelle interne e quelle masticatorie.

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  • Usa il filo interdentale: Il filo interdentale è essenziale per rimuovere la placca dagli spazi tra i denti, dove lo spazzolino non arriva.

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  • Utilizza lo scovolino: Lo scovolino è utile per pulire gli spazi tra i denti e intorno agli apparecchi ortodontici.

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  • Visita regolarmente il dentista: Anche con una buona igiene orale a casa, è importante sottoporsi a controlli periodici dal dentista per rimuovere il tartaro e controllare lo stato di salute delle tue gengive.

Altri consigli utili:

  • Scegli una dieta equilibrata: Limita il consumo di zuccheri e bevande gassate, che favoriscono la formazione della placca.
  • Smetti di fumare: Il fumo aumenta il rischio di malattie gengivali e rende più difficile mantenere una buona igiene orale.
  • Utilizza collutori: I collutori possono aiutare a ridurre la quantità di batteri in bocca e a rinfrescare l'alito.

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La placca dentale è un nemico invisibile ma molto potente. Seguendo questi semplici consigli e adottando una corretta igiene orale, potrai mantenere un sorriso sano e luminoso per tutta la vita. Ricorda che prevenire è sempre meglio che curare!