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Contrordine: l'acqua fa male. Arriva dall'Inghilterra una notizia che mina tutte le certezze in materia. Se infatti è stato ripetuto fino alla noia che un'ottima idratazione è uno dei segreti per godere di una buona salute, adesso il professor Mark Whiteley, chirurgo e fondatore della Whiteley Clinic di Londra, mette in guardia sui rischi di quello che qualcuno ha già definito aquaholism, la dipendenza da acqua.
Secondo il medico anglosassone infatti chi beve troppa acqua, soprattutto in maniera compulsiva, altera l'equilibrio elettrolitico dell'organismo rischiando disturbi come l'eccessiva sudorazione e l'insonnia. La conseguenza più grave sarebbe invece l'eccessiva diluizione del sangue con ulteriori effetti dannosi che, a detta di Whiteley, possono portare perfino alla morte da overdose da acqua. Il dottore conclude con un semplice consiglio: “Bevete solo quando avete sete".