Le riunioni di lavoro? Meglio farle passeggiando

Quando la segretaria di un pezzo grosso risponderà al posto dello scontatissimo “il dottore è in riunione" con un bel “il dottore sta passeggiando con i suoi collaboratori", allora i tempi saranno veramente cambiati. A suggerire questa modifica negli usi e costumi aziendali è un recente studio pubblicato sulla rivista Preventing Chronic Disease e condotto dall'Università di Miami.

Secondo i ricercatori, in pratica, i meeting di lavoro dovrebbero avvenire passeggiando e non in una stanza chiusa davanti ad un tavolo. La salute ne guadagnerebbe: discorrere di affari in maniera itinerante infatti migliorerebbe la forma fisica di capi e sottoposti. Al punto che 15 minuti di camminata veloce al giorno, dicono gli esperti, possono aumentare la propria aspettativa di vita di tre anni. Lo studio ha dimostrato che gli impiegati coinvolti hanno gradito l'esperimento ed è emerso che con un solo meeting itinerante alla settimana già si ottiene qualche risultato apprezzabile per la forma fisica. Ecco, a questo punto non ci sono più scuse, chi non ci prova... è pigro!

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